Trenéři
Ve spolupráci s našimi trenéry nejen budete pracovat na své fyzické kondici, ale také budete mít možnost objevovat nové aspekty zdravého životního stylu, včetně výživy a celkové pohody. Vstupte do našeho týmu trenérů a začněte transformovat svůj životní styl ještě dnes. Vaše cesta ke zlepšenému já začíná tady.
Osobní trenéři
PAVEL "HAKIM" MAJER
Trenér soukromích lekcí a bojových sportů.
TOMÁŠ KUČERA
SPECIALIZACE:
Funkční tréninky
Hubnutí
Kondiční příprava sportovců, vč. dětí
Kompenzační cvičení
2024
SI skloubení – Mgr. I. Kellnerová
Cvičení u výhřezu meziobratlové bederní plotýnky – Mgr. I. Kellnerová
Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrému – Institut moderní výživy
Rotace ve sportu – golf, tenis… – Jakub Hejný, Fyziofitness Černošice
TRX suspension training course – Jakub Wurzel, 3DFA
Kineziologie cviků ve fitness – Jakub Hejný, Fyziofitness Černošice
ZKUŠENOSTI A PROFESNÍ ÚSPĚCHY:
Několikanásobný medailista z OCR závodů
Nominace na MS a ME v OCR
Celorepublikový trenér Spartan Race Workout Tour
Adam Bůžek
- Biohacking: Pomohu vám zlepšit výkon a zdraví pomocí moderních technik.
- Hubnutí: Poskytnu efektivní metody pro spalování tuků.
- Nabírání svalů: Vytvořím tréninky a poradím, jak budovat sílu a svalovou hmotu.
- Protahování a mobilita: Učím cviky na zvýšení flexibility a prevenci zranění.
- Jídelníček a recepty: Sestavím jídelníček, doporučím zdravá a vyvážená jídla.
- Doplňky stravy: Poradím s výběrem nejlepších doplňků pro vaše potřeby.
- Vysoká škola kreativní komunikace – Bakalářské studium
- Instruktor Fitness – Fitness akademie Ronnie
- Instruktor Kulturistiky – Fitness akademie Ronnie
- 10 let osobních zkušeností ve Fitness
- 7 let trenérské praxe
- PeVan Clean Cup 2018 – Praha
- ICN Mezinárodní MČR 2021 – Plzeň
- ICN Mezinárodní MČR 2021 – České Budějovice
- ICN NATURAL CUP 2022 – Plzeň
- FINALISTA MUŽ ROKU 2022
- TOP 5 SURVIVOR 2023
KATEŘINA BÁRTLOVÁ
Specializace
PETR JÁNSKÝ
Vzdělání:
Instruktor kondičního posilování
Osobní trenér kondičního posilování
Instruktor fitness
Trenér kulturistiky
Zaměřuji se na:
Redukci hmotnosti
Formování postavy
Nabírání svalové hmoty
Vyrovnání svalových disbalancí
Silový trénink
Zlepšení kondice
Výživové poradenství
Pomoc se suplementací
Zkušenosti:
Od
mala se věnuji sportům všeho druhu, ale poslední 4 roky čistě fitness.
Vždycky jsem chtěl lidem pomáhat si splnit své sny a to se odráží na
výsledcích mých klientů.
trenéři skupinových lekcí
ANDREA ŠVIHÁLKOVÁ
LUCIE ŠŤÁHLAVSKÁ
Již od dětství se věnuji aktivně sportu, zejména díky mamce, která se instruktorství taktéž věnuje. Přestože je mé prvotní vzdělání jiného zaměření, nakonec jsem se rozhodla pro práci, která mě denně baví a naplňuje. Zprvu jsem se věnovala i individuálním tréninkům, ale nyní se věnuji skupinový cvičením a tj. Spinning, Trx, Jumping Fitness, Bosu apod.
KATEŘINA HERMANOVICH
Specializace:
* tvarování postavy
* pomáhám určit slabá místa ve vašem těle a efektivně na ně zapůsobit
* pomáhám s hubnutím a UDRŽENÍM výsledku
* korekce stravovacích návyků
Vzdělání:
* Fit Praha- profesní kvalifikace fitness trenérka
* VŠ chemicko-technologická – analýza potravin
Zkušenosti:
* osobní zkušenost s hubnutím a nabíráním svalové hmoty po porodech
* pomohla jsem spoustě maminek vrátit sebevědomí , zhubnout a dosáhnout vysněné postavy i po několika porodech